נעים בכוללים: תוכנית פעילות גופנית לזקנים חרדים 

נוצר ע"י ברנדר, אודי; קלנר, בני
מסמך/מצגת42 עמ'עברית2020

היכולת לשמור על אורח חיים בריא היא תנאי הכרחי ובעל השפעה מרכזית על חייו ועל בריאותו הפיזית, הרגשית והחברתית של האדם. עובדה זו נכונה בכל גיל, ונכונה שבעתיים ככל שמזדקנים.

קידום הבריאות דורש הגברת מודעות, שינוי התנהגות ויצירת סביבות שתומכות בהרגלי בריאות טובים ובאורח חיים חכם שכולל פעילות גופנית, שמירה על תזונה נבונה, הרגלי שינה, הימנעות מעישון, שמירה על בטיחות בהליכה ועוד. בנוסף, עשוי קידום הבריאות לתרום לצמצום התחלואה, ובכך להפחית את תלותו של הזקן בזולת ולשמר את עצמאותו התפקודית.

חוברת זו מציגה מודל ייחודי, שפותח במטרה לעודד פעילות גופנית בקרב גברים בקהילה החרדית.

שותפים: עזר מציון

מילות מפתח: קידום בריאות, תנועה, ספורט, ישיבה, חרדים, פעילות גופנית

פריטי ידע קשורים

מידע לבני משפחה מטפלים ואפוטרופסים בתקופת הסגר

תקופת הסגר הנוכחית (דצמבר 2020 – ינואר 2021) מזמנת אתגרים ייחודיים לבני משפחה ואפוטרופסים המטפלים ביקיריהם השייכים לקבוצת סיכון. להלן תשובות לשאלות נפוצות שיסייעו לבני המשפחה המטפלים והאפוטרופסים להתנהל באחריות תוך שמירה על הבריאות, הרווחה הנפשית והביטחון של הזקן והמטפל העיקרי שלו. שותפים: משרד הבריאות, משרד העבודה, הרווחה והשירותים החברתיים, המשרד לשוויון חברתי, משרד המשפטים, […]

מסמך/מצגת 2021

איגרת הנחיות לעזרי מיגון ולשמירת הגיינה למטפלים בבית הזקנים בעת הקורונה

הזקנים מהווים אוכלוסייה בסיכון להדבקה בנגיף הקורונה, ולכן תפקיד כולנו להגן עליהם. לפניכם מידע וכלים להתמודדות בבואכם לטפל בזקנים בעת הזאת שותפים: המוסד לביטוח לאומי, קרן מוריס וויויאן וואהל

מסמך/מצגת 2020

המלצות לצוותי קהילות תומכות ברקע משבר הקורונה

באיגרת זו תמצאו מספר כלים להתמודדות עם המצב המותאמים לצרכים השונים שעשויים להיות לנתמכים בכם שותפים: משרד העבודה, הרווחה והשירותים החברתיים, קרן מוריס וויויאן וואהל

מסמך/מצגת 2020

דמנציה בימי קורונה: מידע למטפלים

חוברת זו מיועדת למטפלים באנשים עם דמנציה ומטרתה להעניק ידע וכלים להפחתת הסיכונים הבריאותיים ולהעשרת הפעילויות כדי לשפר את איכות החיים של אנשים עם דמנציה ולהקל על המטפלים בהם שותפים: משרד הבריאות

מסמך/מצגת 2020
Send this to a friend