נעים בכוללים: תוכנית פעילות גופנית לזקנים חרדים 

נוצר ע"י ברנדר, אודי; קלנר, בני
מסמך/מצגת42 עמ'עברית2020

היכולת לשמור על אורח חיים בריא היא תנאי הכרחי ובעל השפעה מרכזית על חייו ועל בריאותו הפיזית, הרגשית והחברתית של האדם. עובדה זו נכונה בכל גיל, ונכונה שבעתיים ככל שמזדקנים.

קידום הבריאות דורש הגברת מודעות, שינוי התנהגות ויצירת סביבות שתומכות בהרגלי בריאות טובים ובאורח חיים חכם שכולל פעילות גופנית, שמירה על תזונה נבונה, הרגלי שינה, הימנעות מעישון, שמירה על בטיחות בהליכה ועוד. בנוסף, עשוי קידום הבריאות לתרום לצמצום התחלואה, ובכך להפחית את תלותו של הזקן בזולת ולשמר את עצמאותו התפקודית.

חוברת זו מציגה מודל ייחודי, שפותח במטרה לעודד פעילות גופנית בקרב גברים בקהילה החרדית.

שותפים: עזר מציון

מילות מפתח: קידום בריאות, תנועה, ספורט, ישיבה, חרדים, פעילות גופנית

פריטי ידע קשורים

תגידי, אפשר לקרוא לך זקנה?

אז מה אומרת על כך יעל קפיטולניק, בת ה-82? הסרטון צולם במרץ 2021 לקראת יום האישה הבינלאומי. שותפים: עמותת נשים לגופן, חברת מגדל  

וידאו 2021

מידע לבני משפחה מטפלים ואפוטרופסים בתקופת הסגר

תקופת הסגר הנוכחית (דצמבר 2020 – ינואר 2021) מזמנת אתגרים ייחודיים לבני משפחה ואפוטרופסים המטפלים ביקיריהם השייכים לקבוצת סיכון. להלן תשובות לשאלות נפוצות שיסייעו לבני המשפחה המטפלים והאפוטרופסים להתנהל באחריות תוך שמירה על הבריאות, הרווחה הנפשית והביטחון של הזקן והמטפל העיקרי שלו. שותפים: משרד הבריאות, משרד העבודה, הרווחה והשירותים החברתיים, המשרד לשוויון חברתי, משרד המשפטים, […]

מסמך/מצגת 2021

אתגר ההזדקנות: תוכנית עבודה רב שנתית (תמצית מנהלים)

תוכנית העבודה הרב שנתית של ג'וינט-אשל (החומש ה-11) לשנים 2021-2025 מבטאת מעבר לעבודה מוכוונת מדדים להזדקנות מיטבית, שגובשה באשל עם פורום שותפים ממשלתי. התוכנית מורכבת מ-8 מהלכים אסטרטגיים ליצירת אימפקט לאומי: חיזוק החוסן האישי וניהול תקופת החיים החדשה, אוריינות דיגיטלית, תעסוקה איכותית, שייכות חברתית, ניהול בריאות ותפקוד פיזי וקוגניטיבי, מטפלות/ים בזקנים סיעודיים, רשות מקדמת הזדקנות מיטבית ודיור […]

מסמך/מצגת 2021

אתגר ההזדקנות: תוכנית עבודה רב שנתית 2021-2025

תוכנית העבודה הרב שנתית של ג'וינט-אשל (החומש ה-11) לשנים 2021-2025 מבטאת מעבר לעבודה מוכוונת מדדים להזדקנות מיטבית, שגובשה באשל עם פורום שותפים ממשלתי. התוכנית מורכבת מ-8 מהלכים אסטרטגיים לקידום משותף בשנים הקרובות: חיזוק החוסן האישי וניהול תקופת החיים החדשה, אוריינות דיגיטלית, תעסוקה איכותית, שייכות חברתית, ניהול בריאות ותפקוד פיזי וקוגניטיבי, מטפלות/ים בזקנים סיעודיים, רשות מקדמת הזדקנות […]

מסמך/מצגת 2021
Send this to a friend